Блог психологии
  • Главная
  • Общие темы
    • Все
    • Психология
    • Саморазвитие
    СДВГ

    СДВГ у взрослых: проблемы, признаки и методы лечения

    Преодоление безнадежности: как изменить свое отношение к будущему

    Преодоление безнадежности: как изменить свое отношение к будущему

    Тревожное расстройство

    Тревожное расстройство: причины, симптомы и лечение

    Как преодолеть болезненное расставание и вернуться к себе

    Как преодолеть болезненное расставание и вернуться к себе

    Отличие между влюбленностью и настоящей любовью

    Отличие между влюбленностью и настоящей любовью: как их различить и преодолеть разногласия

    Почему не всем удается полюбить самого себя?

    Почему не всем удается полюбить самого себя?

    Как правильно выбрать партнера для отношений

    Как правильно выбрать партнера для отношений

    Психология поведения людей и интерес к гадалкам

    Психология поведения людей и интерес к гадалкам

    Как изучение

    Как изучение “работы горя” помогает понять депрессию

  • Семья
    • Все
    • Подросткам
    • Родительство
    Мать и дочь: сложные отношения, уникальные динамики

    Мать и дочь: сложные отношения, уникальные динамики

    Как помочь подростку в период максимализма: советы для родителей

    Как помочь подростку в период максимализма: советы для родителей

    Наслаждайтесь всеми эмоциями во время беременности: раскрываем мифы

    Наслаждайтесь всеми эмоциями во время беременности: раскрываем мифы

    Построение крепких отношений с подростком. Основные принципы

    Построение крепких отношений с подростком. Основные принципы

    Дети, которые ничего не хотят…

    Почему дети сталкиваются с проблемой “ничего не хотеть”

    Факторы влияния на суицидальный риск среди детей и подростков

    Факторы влияния на суицидальный риск среди детей и подростков

    Нарциссичные отношения: как избежать травмы отвержения

    Нарциссичные отношения: как избежать травмы отвержения

    Огонь печального выгорания в родительстве

    Огонь печального выгорания в родительстве

    Подростки: Понимай и Люби

    Подростки: Понимай и Люби

  • Работа
    Преимущества применения дизайн-мышления в повседневной жизни

    Преимущества практического внедрения дизайн-мышления в повседневной жизни

    Три книги, которые помогут вам стать увереннее на пути к успеху

    Три книги, которые помогут вам стать увереннее на пути к успеху

    Как стать успешным лидером и руководителем в одном лице

    Как стать успешным лидером и руководителем в одном лице

    Как хобби может помочь в карьере и почему это стоит упомянуть в резюме

    Как хобби может помочь в карьере и почему это стоит упомянуть в резюме

    Эффективные способы справиться с нервозностью перед собеседованием

    Эффективные способы справиться с нервозностью перед собеседованием

    Изучаем психологические вызовы вахтового метода работы

    Изучаем психологические вызовы вахтового метода работы: секреты подготовки и пути найти баланс

    Забота о своем здоровье: почему важно пройти диспансеризацию

    Забота о своем здоровье: почему важно пройти диспансеризацию

    Как управлять финансами на фрилансе

    Как управлять финансами на фрилансе: эффективные стратегии и советы

    Настройка амбиций

    Настройка амбиций: как правильно достигать даже самых смелых целей

  • Для студента
    Как убедить родителей важности переезда для обучения

    Как убедить родителей важности переезда для обучения

    Как объяснить родителям, что собираешься изменить свой путь после получения диплома?

    Как объяснить родителям, что собираешься изменить свой путь после получения диплома?

    Советы по выживанию во время экзаменов

    Советы по выживанию во время экзаменов: наша стратегия

    Практические советы по успешной подготовке к сессии

    Практические советы по успешной подготовке к сессии и управлению стрессом

  • Фобии
    Преодоление агорафобии

    Преодоление агорафобии: шаг к освобождению от страха

    Новый взгляд на дисморфофобию

    Новый взгляд на дисморфофобию: как преодолеть ненависть к своему телу

    Преодоление акустикофобии

    Преодоление акустикофобии: путь к комфортной жизни

    Преодоление альгинофобии

    Преодоление альгинофобии: как победить страх боли

    5 удивительных фобий

    5 удивительных фобий, о которых вы, возможно, не слышали

    Преодоление аквафобии

    Преодоление аквафобии: секреты победы над страхом воды

  • Основы психологии
    психологическая консультация

    Психологическое консультирование: ключ к пониманию и изменению и изменению

    Психотерапия, понятие

    Психотерапия: помощь и изменение через понимание себя

    Синдром эмоционального выгорания менеджера

    Избегайте синдрома выгорания: как сохранить энергию и здоровье

    Эмоциональное истощение

    Эмоциональное истощение: причины и признаки психологического расстройства

    Как победить деструктивный стресс

    Как победить деструктивный стресс и улучшить свою продуктивность

    Преодоление Фрустрации

    Преодоление Фрустрации: Как Найти Вывод

    Разнообразие психоформ

    Разнообразие психоформ: какие виды поведения существуют?

    Гештальт-терапия

    Гештальт-терапия: суть и методы работы

    Качества и формы любви

    Качества и формы любви

  • Советы психологов
    Как подать парню информацию о расторжении отношений?

    Как подать парню информацию о расторжении отношений?

    Преодоление комплекса неполноценности

    Преодоление комплекса неполноценности: возможно ли избавиться от него?

    Как преодолеть неуверенность в себе и стать уверенным человеком?

    Как преодолеть неуверенность в себе и стать уверенным человеком?

    Путь к лучшей самооценке

    Путь к лучшей самооценке: советы и упражнения

    Шесть способов прекратить ссору

    Шесть способов прекратить ссору и укрепить отношения

    Избегаем послеотпускной депрессии

    Избегаем послеотпускной депрессии: советы специалистов

    Послеродовая депрессия у женщин

    Послеродовая депрессия: как помочь себе и близким вернуть радость материнства

    Эффективные стратегии преодоления стресса

    Эффективные стратегии преодоления стресса в современном мире

    Борьба с осенней депрессией

    Борьба с осенней депрессией: секреты сохранения хорошего настроения

  • Тесты
    Вендер-Ютская шкала самодиагностики СДВГ у взрослых

    Вендер-Ютская шкала самодиагностики СДВГ у взрослых

    Шкала безнадёжности Бека

    Шкала безнадёжности Бека

    Шкала тревоги Бека

    Шкала тревоги Бека

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Блог психологии
Безрезультатно
Просмотреть все результаты
Главная Общие темы

Рисование и развитие мозга: польза обучения рисованию

new_admin от new_admin
20.03.2024
в Общие темы, Саморазвитие
0
Рисование и развитие мозга
0
АКЦИИ
9
ПРОСМОТРЫ
Поделиться TelegramПоделиться Whatsapp

Рисование и развитие мозга: польза обучения рисованию

Исследования доказывают, что первобытный человек умел рисовать еще до того, как научился говорить. Это помогло развить его мышление, включая образное и абстрактное. Сегодня рисование считается эффективным способом развития умственных способностей и творческого мышления как у детей, так и у взрослых.

Активация правого полушария

Правое полушарие головного мозга играет важную роль в творчестве. Оно связано с подсознанием, которое стимулирует творческий процесс. Это полушарие отвечает за образное мышление, которое играет ключевую роль в творчестве. Рисование активизирует правое полушарие, что обычно у взрослых людей занимает второстепенное положение из-за доминирования левого полушария, ответственного за логическое мышление.

Помимо этого, занятия рисованием улучшают внимательность и научают видеть привычные вещи в новом свете. Преподавательница изобразительного искусства Б. Эдвардс считает, что рисование способствует развитию творческого мышления и умения решать проблемы через новый взгляд.

“Научившись рисовать объекты или людей, вы начнете воспринимать мир по-другому, что поможет развить творческое мышление и умение решать проблемы, аналогично тому, как, научившись читать, вы осваиваете вербальные навыки и логическое мышление” (Б. Эдвардс)

Путь к умению рисовать

Многие люди считают, что им не дан талант к рисованию и убеждены, что им никогда не научиться этому. Однако утверждение, что у каждого есть способности к рисованию, так же как и к чтению или письму, остается важным. Для того чтобы освоить рисование, нужно начать рисовать. Ведь для ребенка первые попытки писать буквы тоже кажутся сложными.

Исследовательница Бетти Эдвардс разработала методику обучения рисованию, которая активизирует правое полушарие за счет подавления левого. Это позволяет мозгу создавать яркие образы, которые затем фиксируются на бумаге или холсте.

Методика Эдвардс получила признание благодаря своей эффективности, как показывают книги “Художник внутри нас” и “Откройте в себе художника”.

Изобразительная деятельность как терапевтический метод

Рисование – не только способ развивать мышление, это также эффективная форма психотерапии, доступная каждому. Путем манипулирования красками и карандашами можно избавиться от стресса, избежать навязчивых мыслей и устранить страхи. Рисование способно привнести радугу красок в вашу жизнь и растворить тревоги.

Известный отечественный нейрофизиолог и доктор медицинских наук Николай Николаенко в своей книге “Психология творчества” описал много случаев, когда практика рисования смягчала состояние у людей с тяжелыми заболеваниями головного мозга, включая повреждения черепно-мозговой травмы. Даже в самых безнадежных случаях, пациенты, которые занимались рисованием, ощущали значительное улучшение.

Дар изобразительной деятельности – это уникальный дар, врожденный практически у каждого человека. Пробудив этот дар и начав заниматься рисованием, вы можете приобщить себя к эффективному методу улучшения своего эмоционального состояния, стимулирования творческого мышления и улучшения самооценки. Рисование, как форма творчества, приносит удовольствие и способствует повышению уровня счастья.

Автор – Марина Голубева

Международный успех и признание: это учебник по изобразительной деятельности переведен на 13 языков и разошелся тиражом почти в 1,5 миллиона экземпляров. Это свидетельствует о том, насколько популярен и востребован этот метод не только в России, но и за ее пределами. Люди по всему миру находят в изобразительной деятельности не только креативный выход, но и решение эмоциональных проблем.

Как создать условия для развития творческих способностей

Творческие способности – это важный аспект личностного развития, который способствует самовыражению и развитию ума. Важно создавать условия, которые способствуют раскрытию этого потенциала. Различные методы и программы помогают развивать творческое мышление у детей и взрослых.

Примеры методов развития творческих способностей

Существует множество способов развития творческих способностей. Один из них – использование метода интеллект-карт, который помогает структурировать информацию, находить новые связи и идеи.

Еще один полезный метод – создание условий для самостоятельного развития. Часто взрослые забывают о своем творческом потенциале из-за повседневных забот. Однако, выделив время для творчества и обучения, можно значительно улучшить свои способности.

Программы для развития творческих способностей

Существуют специальные программы, направленные на развитие творческих способностей. Они могут включать в себя различные виды творческих занятий: от рисования и музицирования до литературного творчества и рукоделия. Участие в таких программах помогает развивать воображение, креативное мышление и уверенность в своих силах.

Важно помнить, что творческие способности могут проявляться по-разному у каждого человека. Некоторые люди обладают талантом к рисованию, другие – к музыке или литературе. Поэтому важно находить и развивать именно те виды творчества, которые приносят радость и удовлетворение.

Итак, создание благоприятных условий для развития творческих способностей требует времени, усилий и постоянной практики. Развивая свои творческие способности, человек становится более креативным, уверенным и готовым к новым вызовам.

new_admin

new_admin

Похожие Записи

СДВГ
Психология

СДВГ у взрослых: проблемы, признаки и методы лечения

02.04.2024
Преодоление безнадежности: как изменить свое отношение к будущему
Психология

Преодоление безнадежности: как изменить свое отношение к будущему

02.04.2024
Тревожное расстройство
Психология

Тревожное расстройство: причины, симптомы и лечение

02.04.2024
Следующая запись
Непроизвольные рисунки

Непроизвольные рисунки: таинственный язык подсознания

Психология и эзотерика: единство в стремлении к самопостижению

Психология и эзотерика: единство в стремлении к самопостижению

Интеллект-карты

Интеллект-карты: создание связующей диаграммы мыслей

Добавить комментарий Отменить ответ

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Полезное

Арт-терапия Вендер-Ютская шкала Воспитание Выгорание Гештальт-терапия Депрессия Детско-родительские отношения Женщины Компьютерная зависимость Любовь Материнство Метафорические карты Мужчины Нарциссизм Неблагополучная семья Отвержение Переводы Подростковый возраст Подростковый суицид Психологический кризис Расстройство пищевого поведения Семья Сепарация от родителей Случаи из практики психотерапии Страх Теория привязанности Трудное поведение Шкала безнадёжности Бека Шкала тревоги Бека Эмоции

Категории

  • Для студента
  • О себе
  • Общие темы
  • Основы психологии
  • Подросткам
  • Психология
  • Работа
  • Родительство
  • Саморазвитие
  • Семья
  • Советы психологов
  • Тесты
  • Фобии
Безрезультатно
Просмотреть все результаты

Подписывайтесь на нас

Telegram

Будьте в курсе всех новых новостей в этом блоге.

blog-psihologa - Источник вдохновения и познания в мире психологии и саморазвития.

Blog-psihologa
Источник вдохновения и познания в мире психологии и саморазвития.
Мы предлагаем полезные статьи, направленные на обогащение вашей жизни и улучшение отношений, будь то в семье, среди подростков и родителей, на работе или в борьбе с фобиями.
Разнообразие тем и глубина анализа позволят вам погрузиться в мир внутреннего роста и понимания.

Поделиться TelegramПоделиться Whatsapp

Свежие новости

  • Мать и дочь: сложные отношения, уникальные динамики 16.04.2024
  • Преимущества практического внедрения дизайн-мышления в повседневной жизни 14.04.2024
  • Как помочь подростку в период максимализма: советы для родителей 14.04.2024

Рубрики

  • Для студента
  • О себе
  • Общие темы
    • Психология
    • Саморазвитие
  • Основы психологии
  • Работа
  • Семья
    • Подросткам
    • Родительство
  • Советы психологов
  • Тесты
  • Фобии

Полезное

Арт-терапия Вендер-Ютская шкала Воспитание Выгорание Гештальт-терапия Депрессия Детско-родительские отношения Женщины Компьютерная зависимость Любовь Материнство Метафорические карты Мужчины Нарциссизм Неблагополучная семья Отвержение Переводы Подростковый возраст Подростковый суицид Психологический кризис Расстройство пищевого поведения Семья Сепарация от родителей Случаи из практики психотерапии Страх Теория привязанности Трудное поведение Шкала безнадёжности Бека Шкала тревоги Бека Эмоции

© 2024 - Blog-psihologa

Безрезультатно
Просмотреть все результаты
  • Главная
  • Общие темы
  • Семья
  • Работа
  • Для студента
  • Фобии
  • Основы психологии
  • Советы психологов
  • Тесты

© 2024 - Blog-psihologa

Go to mobile version